A Tradicios Taplalkozas Alapjai
1: A dieta, mentes minden ‘finomitott’ etelektol. Pl; finomitott cukrok, kukorica szirup, feher liszt, konzervalt etelek, pasztorozott/homogenizalt folozott vagy sovany tejek vagy tejtermekek, finomitott vagy hidrogenizalt olajok es zsirok, protein porok, mesterseges vitaminok vagy mergezo adalek anyagok es szinezekek.
2: Minden tradicios kulturaban fogyasztanak valami fele allati eredetu feherjet, zsirt, halakat es mas tengeri allatokat, tojast, szarazfoldi allatokat; tej es tejtermekeit az allatoknak.
3: Primitiv tradicios dieta legalabb 4x tobb Kalciumot es mas asvanyokat tartalmaz, es legalabb 10x tobb zsirban oldodo vitaminokat tartalmaz ,mint pl: Vitamin A, D es a “Price Factor” mint a mai Ember dietaja.
4: Minden tradicios dietaban fogyasztanak valamennyi allati eredetu taplalekot nyers allapotaban.
5: A Primitiv Tradicios Dieta tartalmaz magas szintu etel-enzimeket ami a nyers nem pasztorozott tehen vagy kecske tejben talalhato, nyers husban vagy halban, nyers mezben, tropusi gyumolcsokben, hidegen sajtolt olajokban, bor es nem pasztorozott sorben, termeszetes uton erjesztett zoldsegekben.
6: Magvak, buza felek es mogyoro feleket aztatni kell, csiraztatni, erjeszteni hogy semlegesitse a bennuk elofordulo termeszetes antinutrients-eket mint pl; Phytic Acid, enzim gatlok,
7: Tradicios Dieta tartalmazza az osszes Omega-3 es Omega-6 esszencialis zsirsavakat majdnem 1:1 aranyban. A mai ember dietaja kb 1:20.
8: Tradicios Dieta tartalmaz allati csontokat is rendszerint kocsonnya-leves formajaban.
9: Tradicios Kulturak gondoskodnak jo elore a kovetkezo generacio egeszsegerol ugy, hogy osztonszeruen odafigyelnek a terhesekre, akik teherbe akarnak esni, es novekvo gyermekek kulonleges tapanyagdus dietaja meg legyen. A szulok mar jo idoben elkezdik tanitani gyermekuket a helyes taplalkozas alapelveire.
10: Minden Tradicios Dieta tartlamaz nemi nem finomitott sot.
Mester Peter CN, CMT, CTFH
Taplalkozasi Tanacsado
www.chi-mester.com
www.youtube.com/chimesterdotcom
No comments:
Post a Comment